Serenoa

Serenoa
Detta anche Palma Nana, è arbusto alto 3-4 metri, con foglie palmate, nativa delle Indie e delle coste sud-orientali del Nord-America. I frutti di questa piccola palma contengono acidi grassi liberi, fitosteroli, tannini e polisaccaridi. Il componente responsabile dell'azione anti-androgenica è presente nella frazione lipofila degli acidi grassi e steroli. L'attività anti-androgenica coinvolge tre possibili meccanismi: inibizione della 5-alfa-reduttasi che catalizza la conversione del testosterone in diidrotestosterone con riduzione del passaggio di testosterone e del suo diidroderivato nel plasma della prostata; impedimento della formazione del legame tra DHT e il suo recettore prostatico; blocco selettivo dei recettori alfa1-adrenergici. L'estratto assunto per un periodo di almeno tre mesi determina un aumento del flusso urinario, minzione facilitata e meno frequente. 

Zucca
I semi di Zucca sono ricchi di elementi, tra cui: minerali (zinco, magnesio, ferro, manganese, selenio, etc), amminoacidi (cucurbitina, L-triptofano, etc), acidi grassi insaturi (acido linolenico, Omega3, etc) e vitamine (vitamina C, vitamina E, vitamine del gruppo B, vitamina K, etc). I fitosteroli, lo zinco e gli Omega 3 presenti in questi semi, aiutano a mantenere sana la prostata e ad evitare l'ipertrofia prostatica benigna. Infatti inibiscono la produzione di diidrotestosterone, che causa la proliferazione delle cellule della prostata. I semi di zucca sono particolarmente utili anche per combattere le infiammazioni e le infezioni dell'apparato urinario di uomini e donne.